Alimentarnos es un acto que practicamos mínimo tres veces diarias durante casi toda nuestra vida. Mientras algunas personas disfrutan del acto de comer sin preocuparse por el origen o la calidad de los alimentos, otros saben que lo que ingerimos cada día se convierte en química en nuestro organismo, y que de esa química depende nuestra salud física y mental.
Sabiendo esto, la alimentación puede ser tu mejor medicina o tu peor veneno.
Por eso, es importante entender que más allá del placer de comer, la elección cuidadosa de nuestros alimentos, conocer su origen, tratamiento y comprender el valor nutricional de las etiquetas, pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar integral.
Entendiendo la necesidad de abordar problemas de salud derivados de los hábitos alimenticios, nace el “Método S.A.B.E”. Un enfoque innovador desarrollado por mí; Soy Adriana Fatat, Nutricionista «Plant Based» graduada en New York & Chef Profesional graduada en París, creadora de este maravilloso método que permite entender y poner en práctica la relación directa que existe entre el alimento y la salud, procurando un estilo de vida donde obtenemos el increíble beneficio de experimentar la vida con Salud – Armonía- Bienestar – Energía.
Alimentarnos de manera nutritiva, deliciosa y creativa no es difícil, mucho menos aburrida!!.
Se trata de desaprender, dejar atrás lo que ya no nos funciona, darle cabida al cambio, crear nuevos hábitos, escuchar nuestro cuerpo, y comprender de una buena vez; que los alimentos están directamente relacionados con nuestra salud física, nuestro bienestar mental y nuestro balance emocional».
Entendiendo la necesidad de abordar problemas de salud y sobrepeso , nace el «Método S.A.B.E».
Un enfoque innovador, consciente y respetuoso desarrollado por mí;
¿Qué es el método S.A.B.E?
El método de Alimentación y Desintoxicación S.A.B.E. acrónimo de (Salud – Armonía – Bienestar -Energía) es un método que está diseñado para trabajarse de forma individual para ayudar a prevenir, recuperar o mantener la salud y/o sobrepeso.
El método es proceso plant based que utiliza alimentos SIN alteraciones genéticas. (GMO’S), sin gluten, sin azúcares procesados o lactosa y nace de mi formación académica y de mi larga trayectoria laboral en la industria alimenticia al observar y estudiar el índice de enfermedades y sobrepeso en la sociedad actual.
«La alimentación es un arte y yo he tenido el privilegio de poder aprender sobre este, disfrutarlo y compartirlo, por lo que no tendría derecho de privar a nadie de semejante placer.»
Aprende más sobre los beneficios de la alimentación “plant based”.
Aprende más sobre los beneficios de la comida orgánica.
¿Cómo funciona?
Es un método 100% personalizado que se adapta a las necesidades de cada persona analizando el estado de salud actual del individuo. Se empieza pidiendo al paciente una analítica de sangre y, en base a ello, se desarrolla un proceso de alimentación. y ejercicio específico para ajustar su condición de salud y mejorarla.
¿Es un método «Plant based»?
Si, es un método “Plant Based”.
“Hay muchas maneras de comer sano y sin tener que sacrificar sabor o placer obteniendo resultados fantásticos.”
¿Cuál es la relación de este método con El Camino S.A.B.E Tour?
El Camino S.A.B.E Tour es un viaje de peregrinaje y bienestar integral a Santiago de Compostela en España, que empieza desde la ciudad de León (ciudad cultural, histórica y monumental) hasta Santiago de Compostela (considerada Patrimonio de la Humanidad).
Durante este maravilloso viaje, disfrutarás de experiencias transformadoras en el aspecto físico, emocional y espiritual.
Además de disfrutar de la conexión directa con la naturaleza, la belleza de los lugares que visitamos, los viajeros pueden disfrutar de una excelente gastronomía en el que se utilizan ingredientes provenientes de granjas sostenibles locales y productos de temporada, ofreciendo opciones maravillosas convencionales, vegetarianas y veganas.
Conoce los lugares que puedes visitar en Santiago de Compostela.
El Método S.A.B.E no solo es una manera inteligente, nutritiva y deliciosa de alimentarse, ¡es la clave para transformar tu vida! Gracias a su enfoque único para recuperar salud, armonía, bienestar, energía a través del conocimiento de saber escoger correctamente cada uno de los alimentos que utilizamos. Este método ha sido reconocido por miles como una de las mejores opciones en salud y bienestar. Desde su creación, mi pasión ha sido compartir el método con aquellos que buscan o necesitan una forma más saludable de vivir.
Recuerda que la salud es nuestro mayor tesoro y cada elección que hacemos en nuestra alimentación diaria hace una gran diferencia en nuestra calidad de vida. Desde su creación, mi pasión ha sido compartir el método con aquellos que buscan o necesitan una forma más saludable de vivir.
No importa cuáles sean tus objetivos, el Método S.A.B.E está aquí para ayudarte a alcanzarlos. Ya sea para mejorar cualquier tipo de condición de salud y/o peso, renovar y aumentar tu energía o simplemente desintoxicar tu organismo cuando sea necesario. Este enfoque potenciará tu vida de una manera óptima.
¡No dejes pasar esta oportunidad! Únete al «El Camino» y al «Método S.A.B.E», y forma parte de una comunidad comprometida con el cuidado y el cultivo de una vida más saludable.
Haz clic en el enlace a continuación para obtener más información y dar el primer paso hacia una transformación positiva en tu bienestar. ¡contáctanos!
